Sabemos que entre el caos de las fiestas y las vacaciones, encontrar tiempo para vos es difícil. Este reto te ayudará a reconectar, estés donde estés, en solo 20 minutos al día.

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¿Qué beneficios tiene realizar este reto?

✅ Mejora tu bienestar físico y mental
Dedicando solo 20 minutos al día lograrás reconectar cuerpo y mente, liberando tensiones acumuladas.

✅ Flexibilidad desde cualquier lugar
Las clases son 100% online, estés donde estés: en casa, de vacaciones o incluso en una pausa del trabajo.

✅ Reduce el estrés post-fiestas
Vas a obtener calma y equilibrio después del ajetreo de fin de año, recuperando tu energía.

✅ Desintoxica y revitaliza tu cuerpo
Clases diseñadas para aliviar la sensación de pesadez y revitalizar tu sistema después de las celebraciones.

✅ Inicia o retoma tu hábito de movimiento
Perfecto para quienes quieren establecer una rutina simple pero efectiva, sin necesidad de ir a un gimnasio.

Este reto está dirigido a:
Personas que quieren alcanzar nuevos objetivos físicos y mentales.
Para quienes por fiestas y/o vacaciones no pueden asistir presencialmente.
Personas necesitando reset físico y mental después de las fiestas.
¡Hola! Soy Lau,

además de ser madre, esposa, amiga, hermana y confidente, soy una apasionada profesora de Yoga y Gimnasia.

Me formé como “Maestra de yoga”, “Profesora de yogaterapia” y “Yoga y embarazo” en la hermosa y reconocida escuela “Ananda Yoga”. En el año 2024 me certifique como Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) en Ganga School (India).

Mejorar el bienestar de mis alumnos es mi mayor alegría. Me fascina la conexión entre mente y cuerpo, y me comprometo a trabajar en armonía con ambos.

Siempre estoy buscando nuevos desafíos y propósitos que me impulsen a crecer y evolucionar en mi vida.

Hoy te invito a sumarte a mi NUEVO RETO RE-CONECTAR. Un reto de 7 días para volver a vos misma/o, sin importar dónde estés.

¡Quiero RE-CONECTAR!
¿Qué incluye?
¡Me uno al reto RE-CONECTAR!
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